Psyllium Husk orgánico polvo Manare 200g

El Psyllium Husk, procede de la semilla de  Plantago Ovata, una planta herbácea originaria del
 sur de Asia, muy ramificada y con tallo erguido que crece en suelos arenosos o en lodo.
Es una excelente fuente de fibra aportando por porción más del 30% de la fibra recomendada diaria.
La fibra ayuda a regular la glicemia, lo que es importante para mantener un peso saludable y
 para personas con diabetes o con resistencia a la insulina.
Se puede usar para aliviar el estreñimiento, posee un efecto muy saludable en el metabolismo 
y en el tránsito intestinal.
Puede ayudar a regular el colesterol.
Este Psyllium es Raw, orgánico, keto, libre de GMO y libre de gluten.
Puede mezclarlo con bastante agua y tomarlo. Agrégalo también a batidos, porridge de avena y jugos.
Se puede agregar a productos horneados, ya sea para agregar porcentaje de fibra o para ligar masas en repostería libre de gluten. low carb o cetogénica.

Para usarlo en repostería se sugiere usar 10g de psyllium por cada 500g de harina.